乍暖还寒，如何应对“倒春寒”？ 访问人数：938  新闻作者：  新闻来源：  发布时间：2022-2-24 15:02:52

“倒春寒”，立春时节经常出现，是指初春气温回升较快，而在春季后期气温较正常年份偏低的天气现象。倒春寒期间，长期的阴雨天气或频繁的冷空气侵袭，往往给人们的生活带来很大影响。     为做好雨雪天气及降温带来的影响，请您配合学校加强对孩子的安全教育，做好防寒、防冻、防滑等工作。 01做好防冻防寒保暖       及时增添衣物，不到结冰或有雪水的危险地方玩耍，防止因打湿衣服、鞋子而受冻受凉,引发感冒，更要防止玩雪、玩冰打滑摔跤。 02注意交通安全，出行时请遵守交通规则，遵守公共秩序。 03预防疾病 ❖注意气候变化，随时增减衣物，避免着凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。 ❖净化环境，保持室内空气清新。及时开窗，通风换气。 ❖注意饮食平衡，营养搭配。注意多饮水，多食新鲜的瓜果、蔬菜。 ❖合理的体育锻炼可增强血液循环，提高人体免疫力，进而增强体质，提高机体抗病能力。 04做好“五防”教育 ❖防滑：穿防滑的鞋子，走路时宁可踩在厚厚的积雪上也要避开浮冰和积水，降低滑倒的可能性。 ❖防摔：雨雪天气，地面湿滑，小心慢行，防止摔倒。 ❖防砸：如果雨雪较大，树木、广告牌等会存在被压倒的危险，行走时应尽量远离树木、广告牌等高空建筑，谨防因坍塌被砸伤。 ❖防磕碰：由于冰雪的覆盖，道路上许多坑洼会被遮住，千万小心，注意低洼、井盖等。 ❖防撞：路面湿滑，需小心驾驶，一方面要保持尽可能大的车距及时控制车速，一方面要特别注意道路上的行人做好躲闪的准备。         在此，温馨提醒您：       雨雪天气大降温       保暖防滑要注意       疫情防控不松懈       高发疾病需警惕       科学锻炼好身体